Сторінка фізінструктора
Заняття з фізичної культури - це основна форма організованого
систематичного навчання дітей рухам. Регулярні заняття дають змогу
навчати дітей фізичним вправам у певній послідовності, періодично
повторюючи вивчене, поступово ускладнюючи матеріал, і таким чином
формувати систему міцних умінь і навичок.
Для фізичного розвитку дітей у нашому дошкільному
закладі оптимально використовується матеріально-
технічна база:
басейн, спортивний та тренажерний зали.
Фізичне - це характеристика фізичного розвитку людини.
Його параметрами є зріст, маса, окружність грудної клітки, ємність легень,
динамометрія тощо. Основною умовою формування фізичного здоров я є
оптимальне фізичне навантаження, що сприяє нормальному
функціонуванню всіх систем організму. Ознакою фізичного здоров я є
рівень фізичної витривалості та фізичної працездатності.
Соматичне здоров`я - це характеристика роботи систем і
органів людини.
Психічне здоров`я - визначається сукупністю стану
нервової системи та душевного комфорту. Ознакою психічного здоров я
можна вважати життєрадісність, збалансованість психічних процесів та їх
виявив, здатність володити собою, своїми емоціями в повсякденному житті.
Духовне здоров`я - доцільно розглядати як сукупність
мотивів і потреб людини, вміння жити в мікро- та макросоціумі. Критеріями
оцінювання духовного здоров я є вміння співвідносити свої потреби з
можливостями. Вибір шляхів досягнення бажаних результатів і пошуки
відповідної соціальної ніші як умови душевного комфорта.
Здоровий спосіб життя - це сукупність ціннісних орієнтацій
та настанов, звичок, режиму, ритму і темпу життя, спрямованих на
оптимальне збереження, зміцнення, формування, відтворення здоров я в
процесі навчання та виховання, спілкування, праці та відпочинку і
передачу його в майбутньому.